==IKLAN RESPONSIF==

7 Diet Selebritis yang Terdengar Aneh


--Iklan Atas Posting--

--Iklan Tengah Post--
7 Diet Selebritis yang Terdengar Aneh
healthyceleb.com
Akses untuk semua hal yang paling mutakhir memang dimiliki para selebriti, entah itu teknologi, fashion, olahraga terbaru, hingga berbagai cara diet yang terdengar aneh bagi kamu.

Beberapa dari mereka juga bahkan rela melakukan diet yang tampak menyiksa agar di depan kamera mereka bisa selalu tampak cantik.

Nah, berikut ini adalah beberapa diet yang dijalankan para selebritis Hollywood untuk menurunkan berat badan atau menambah otot mereka.

1. Diet Biskuit

Nicole Polizzi yang merupakan bintang reality show memilih cara diet biskuit untuk melangsingkan badannya.

Diet yang sudah ada sejak 1970 membolehkan kamu untuk mengkonsumsi beragam jenis biskuit seperti pisang, kelapa, atau cokelat.

Baca juga: Diet Rendah Kalori Lebih Efektif Dalam Menurunkan Kadar Kolesterol

Selama siang hari kamu hanya akan makan biskuit saja dan hanya boleh memilih menu makanan lain di malam hari.


2. Diet 16-8

Aktor Hugh Jackman, untuk mengurangi lemak dan menambah massa otot demi aktingnya sebagai Wolverine, olahraga dilakukannya dengan keras diiringi juga dengan diet ketat yang hanya mengkonsumsi 5.000 kalori antara pukul 10 pagi hingga 6 sore.

Diet ini disebut 16-8 karena pada diet tersebut diharuskan puasa selama 16 jam, dan hanya boleh makan dalam periode 8 jam. Jadi, bebas makan apapun selama 8 jam dan tidak makan apapun selama 16 jam.


3. Diet Makanan Bayi

Aktris Reese Witherspoon dan Jennifer Aniston dikabarkan mengikuti program diet yang disebut dengan diet makanan bayi (The Baby Food Diet) untuk mengurangi lemak di tubuhnya.

Orang yang mengikuti diet ini hanya mengkonsumsi 14 toples makanan bayi saat sarapan dan makan siang.


4. Diet Buah

Disesuaikan dengan nama diet ini, pengikut program diet ini hanya mengkonsumsi buah-buahan dan terkadang juga makan kacang-kacangan.

Produk hewani dan padi-padian pantang untuk dikonsumsi. Di antara tokoh dan selebritis yang mengikuti diet ini adalah Steve Jobs sang pendiri Apple, dan juga aktor Ashton Kutcher saat memerankan Steve Jobs dalam film Jobs.



5. Diet Lima Tangan

Victoria Beckham setelah melahirkan putrinya pernah melakukan diet lima tangan untuk mengembalikan bentuk tubuhnya.

Ia hanya mengkonsumsi makanan tinggi protein yang porsinya tidak lebih dari telapak tangan dalam melakukan diet ini. Ia juga banyak ngemil sayuran dan minum air putih.


6. Diet Warna 7 Hari

Christina Aguilera yang merupakan penyanyi terkenal berhasil menurunkan berat badannya dengan diet warna 7 hari.

Kamu diwajibkan mengkonsumsi satu warna makanan tiap satu hari dalam metode diet ini. Warnanya cukup beragam, diawali dengan warna putih, kemudian merah, dilanjutkan dengan hijau, orange, ungu, kuning, dan di hari ke-7 dengan kombinasi seluruh warna tersebut.


7. Diet pH atau Alkalin

Kirsten Dunst, aktor yang membintangi film Spider Man ini merupakan penganut metode diet pH atau biasa dikenal juga dengan diet Alkaline.

Penganut diet ini lebih banyak mengkonsumsi sayuran, karena menurut filosofi di balik diet ini, makanan yang membuat asam seperti daging, dan susu haruslah dihindari, karena dapat membuat tubuh stres sehingga menyebabkan inflamasi dan kegemukan.


Nah, itulah beberapa diet selebritis yang mungkin bagi anda terdengar aneh. Apakah ada di antara yang ingin mencobanya?

Sumber:
http://health.kompas.com/read/2014/04/03/1246557/Diet.Aneh.yang.Dilakukan.para.Selebriti

--Iklan Bawah Post--